två blir en

Sveriges Utbildningscentrum för Massage och Friskvård AB (sumf) erbjuder massageutbildningar som till största delen sker digitalt. A&O Hälsoutveckling erbjuder ett brett utbud av massagebehablingar, träning, kostrådgivning samt olika behanlningar för att ha en funktionell kropp. Nu går vi ihop och blir ett företag. Vi kommer främst gå under namnet SUMF. Våra ledord är Styrka Utveckling Mental & Fysisk.

STYRKA: Fysik styrka, mental styrka. Det kan innebära allt från att orka lyfta sina barn från golvet, att utföra sina arbetsuppgifter, till att vilja bygga större muskler eller stärka sin självkänsla. 

UTVECKLING: Utveckling sker på många olika sätt. Tex genom utbildning, personlig utveckling eller fysisk utveckling på många olika sätt. 

MENTALT: Din mentala styrka, ditt självförtroende och din självbild är alla viktiga pusselbitar. 

FYSIK: Oavsett om du behöver bygga muskelmassa, behandlas för fysiska symton eller på annat vi jobba med din fysik, hjälper vi dig. Med rätt behanlingar, rätt övningar och/eller rätt kost utifrån dina förutsättningar, mål och behov.